生姜水洗头真的能生发吗
生姜水洗头真的能生发吗，脱发是现代社会很多人都会遇到的一个问题，网络上也有很多关于脱发的措施，当然也并不是所有的方法都有效果，以下了解生姜水洗头真的能生发吗，
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目前没有明确的临床依据能够证明生姜水可以生发，不过实际生活中，可能有小部分患者用过之后会出现生发效果。但生姜存在一定的刺激性，对于一部分头皮比较敏感脆弱的患者，使用后不仅没有生发效果，还可能会出现刺激性皮炎或引起其他身体不适。
脱发在临床上可分为生理性脱发和病理性脱发，像妊娠、中年后脱发都是生理性脱发，一般不用处理。而病理性脱发一般是由各种疾病引起的，像贫血、癌症和内分泌失调等等。当出现脱发比较严重时，建议及时到医院查明脱发原因，然后根据医生建议，积极治疗原发病，有助于缓解脱发。有条件的可以考虑植发，既科学健康，又不会对身体产生太大影响。
但是，从中医角度上讲，生姜中含有的姜辣素作用于头皮时，可以刺激皮肤局部的血液循环，活化毛囊组织，使毛囊细胞的营养供给增多，进而在一定程度上可以促进毛发生长。用生姜水洗头对精神性脱发和肾虚性脱发的人，长期使用可能会有一定的生发效果，且效果因人而异。
此外，每人大概有10万根头发，而每天脱落100根左右都是正常的，这些头发的脱落往往会伴随着新的头发生出，是人类正常的新陈代谢。所以没有出现斑秃或短时间内头发变稀疏的一般都不算脱发，患者不必过于焦虑，也不要“有病乱投医”。
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生姜水洗头能生发吗
生姜作为食材，内服有解表、散寒、温胃、止呕、解毒的作用。很多人用生姜水洗头，或直接外擦生姜，用于治疗脱发。但实际上生姜本身并没有生发作用，只能说用生姜或者生姜水洗头对生发有益处。因为生姜含有辛辣、芳香成分，涂在皮肤上可以刺激、加速局部的血液循环，增加毛囊的营养，从而促进毛发生长。
同时，生姜用在脱屑、瘙痒的头皮上有止痒作用，可以减少因搔抓掉落的头发，也有利于头发生长。所以擦涂生姜或用生姜水洗头，能间接地起到生发作用。一般生姜对斑秃效果比雄激素性脱发效果好，另外生姜对皮肤有一定的刺激性，应适量使用，以免引起刺激性皮炎或其它不适，也不适合用在有破溃、渗出的皮肤上。
用生姜水洗头可以生发吗
用生姜水洗头是可以辅助生发的，可以促进头皮部位血液循环，还能刺激毛囊来促进头发生长。
生姜属于比较常见的调味品，中的辛辣性比较强，生姜水洗头是比较常见的治疗方法，最好将新鲜的生姜榨成汁，然后用温热水清洗头皮，还需要将生姜水均匀地涂抹在头皮部位，在涂抹之后可以消除头皮炎症，还能促进局部血液循环，同时还能刺激毛囊来达到促进毛囊生长的作用。
经常在粉尘污染环境下工作，或者是头皮清洁不到位，有可能会出现有害物质，在毛囊残留出现头发脱落之后，可以适当的使用生姜水来做头发清洗和涂抹。
生姜水洗头发之后如果头发没有生长，需要及时到医院做头皮检查，通过皮肤镜检查和毛囊检测，可以准确判断毛囊损伤程度，在毛囊已经萎缩和坏死之后，需要及时通过种植头发治疗，中指头发属于比较安全和稳定的治疗方法，目前都是采用3D微针技术来操作，在治疗过程中不会对头皮造成太大损伤，在手术之后恢复期也会很短，手术之后要注意头皮清洁，可以促进毛囊生长。
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怎样可以快速生发
指压穴位生发
取穴：百会、四神聪、风池、肾俞、生发穴。
指压方法：以食指点揉百会穴、四神聪穴、旋转式点揉，分别顺时针、逆时针方向各揉120次，点压的力度由轻到重，速度由慢到快，然后五指微屈，用指尖轻叩头部100次。以一手扶前额，另一手拇指与食指拿揉风池、生发穴各120次，手法由轻到重。以拇指分别点按双侧的`肾俞穴120次。
食疗生发
百合银耳饮
材料：银耳30克，百合50克，冰糖适量。
做法：先将银耳用温水泡1个小时，再将百合洗净放入锅中，加入银耳，直到熬到汤汁变稠，加入冰糖，冰糖融化后即可食用。
功效：改善头发毛躁发黄，活血生发，润肺利发。
茯苓羹
材料：茯苓粉500克左右。
做法：将茯苓粉取10克左右加入清水放入搅拌机打成糊状，用温开水送服即可。
功效：生发补肾，有效改善脾胃湿热、脱发情况。
精油按摩生发
准备薰衣草精油一瓶，开始进行精油按摩生发吧，能够有效改善头发毛躁、脱发的情况。具体做法如下：
双手微曲，分别放在头顶左、右上方，轻轻地以指腹打圈按摩1分钟左右，休息半分钟之后再继续按摩1分钟，如此重复3次。
按摩完头顶开始按摩颈椎，轻按颈椎、发脚位置各5下。静止5秒之后再进行轻按，重复5次之后接着用食指、中指和无名指指腹轻敲发旋出，注意用力不要过大。
将精油倒在手掌心处，抹开之后涂在洗净的微湿的头发上，以指腹由头顶向后推，保证精油能够均匀涂抹在头皮上。与此同时可以进行颈椎的按摩。为了精油发挥更好的作用，可以用一块热毛巾裹住头发。
日常调护生发
1、保持心情舒畅，注意饮食调养，可以多吃富含维生素的食物，少吃脂肪和糖，不吃辛辣食品，不酗酒。
2、保持头发清洁、少吹、烫、染头发。不用过热的水洗头，避免食用2碱性肥皂。
3、适当进行体育锻炼，劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不纵欲过度。
4、夏天注意头部的防晒，可以经常进行头部的保健按摩。
温馨小贴士
你要是还是觉得上面的方法太难坚持下来了，那就请你在入睡前对头皮进行按摩吧，只要简单的用食指指腹当梳子梳头即可。那样也能促进头部血液循环，加快头发的生长更新。如果是脱发已经很严重的，建议一定要就医，排除是因为其他疾病导致的脱发。
