臭脚有什么解决的办法

时间:2024-02-28 11:47:33
臭脚有什么解决的办法

臭脚有什么解决的办法

臭脚有什么解决的办法,不少人都有脚臭的情况,特别是夏天,这让人苦恼,是一件令人尴尬的事情。脚臭的原因很多,治疗脚臭需要对症下药。下面一起来看看臭脚有什么解决的办法?

  臭脚有什么解决的办法1

鞋子不透气

鞋子空间紧密,不透气,这样空气不流通,促进人体分泌汗液,水分、尿素、乳酸等越来越多,而且,这种环境,适合细菌增长繁殖。

脚易出汗

脚心汗腺多,稍一运动就容易出汗,汗液含了大量的物质,如盐分、水分、尿素等,这些物质交织在一起,互相作用就会发出一些让人无法忍受的气味。

没有洗脚

我们每天都需要用到脚,再加上汗腺分泌,脚上细菌增多,如果不勤清洗,细菌、真菌会持续繁殖,把角质蛋白分解形成甲基硫醇,有些细菌把尿素分解成氨,并发出令人难以忍受的气味。

缺乏维生素B1

缺乏这种维生素会引起脚气病,这样脚部也会发出异常的臭味。

脚部死皮过多

脚部的死皮过多,不勤剪指甲,指甲中就藏有细菌,也容易产生脚臭。

最有效的防止脚臭的方法是什么?

1、选择透气的鞋子和袜子

长时间穿不透气的鞋子和袜子,经过一天的走路或者剧烈运动,就会分泌大量的汗液,再加上不透气会产生真菌,从而形成了脚气,导致脚臭。尽量选择宽松并且舒适、透气性比较好的运动鞋。鞋子和袜子每天要更换一次,回家后把鞋子放在通风透气的地方。

2、用萝卜水或者绿茶泡脚

把半个萝卜洗干净切成片放在水里面,大火煮三分钟后用小火煮5分钟,水温降到50℃的时候泡脚即可,白萝卜里面含有的硫氰酸苯酯具有杀菌消炎的功效。另外也可以在泡脚水里面加入少量的食盐和25克绿茶,每天泡脚15分钟,持续泡三天左右,茶叶具有吸附和收敛的功效,里面含有的单宁酸能杀菌消毒,尤其是能杀灭丝状菌。

3、鞋子里面放置干燥剂

可以在运动鞋鞋垫下面放几包生石灰,能吸附汗液,帮助去除脚臭。另外也可以在鞋子里面喷洒适量的白酒,一直让海绵吸收为止。做好局部的清洁和卫生,每天至少要洗一次脚,尤其是仔细清洗足底以及脚趾缝等容易出汗的位置。另外要定期的修剪脚趾甲,防止让污垢或者细菌藏匿在指甲里面。

4、使用葛根或者白矾水洗脚

把50克葛根清洗干净研磨成细末和50克白酒、适量的水放在锅里面进行煎煮,水温降到40℃之后再洗脚,每天洗一次左右即可。另外也可以在洗脚水里面放入2两白矾,泡脚10分钟,坚持一个星期即可去除脚臭。每次洗完脚之后可以把适量的爽身粉撒在脚上,能够快速的吸收脚汗,达到了除臭的功效。

  臭脚有什么解决的办法2

脚臭≠脚气,它是一种正常的生理现象

很多人都觉得脚臭就是由脚气引起的。这实际上是非常错误的一种说法,脚气和脚臭并不是一回事。脚臭是一种正常的生理现象,它实际上是我们脚部出汗以后的汗味,算不上是一种病症,而造成脚气的罪魁祸首是一种真菌。

所以,二者不能混为一谈。而脚上的臭味主要是因为汗液的出现导致脚部滋生了一些真菌,而这些真菌在繁殖的过程中会释放出臭臭的气味,所以我们的脚部才会出现脚臭。

春天脚臭加重的原因

春天脚臭会加重的一个主要原因其实是因为气温回升。在温度逐渐升高的情况下,人体的血管会逐渐的开始扩张,这个时候身体就会变得比较容易出汗。汗液一增多,脚汗味就会非常的明显。这个时候真菌就会快速的滋生、繁殖,导致脚臭味逐渐出现并进一步加重。

当然,除了这个原因之外,还有平常的一些饮食习惯和生活习惯都会影响到脚臭味,比如不经常洗脚、换鞋子,爱吃辛辣刺激的食物等。

除去脚部臭味的3个小妙招:

1、用小苏打泡脚

小苏打是我们平时生活中的一个清洁利器,不仅可以用来打扫卫生,还能帮助身体除脚臭。这主要是因为小苏打有杀菌消毒的作用,可以将脚部产生臭味的真菌杀死,从而缓解脚臭的情况。所以,晚上泡脚的时候不妨加点小苏打,一方面可以促进身体血液循环,另一方面又可以治脚臭,何乐而不为!

2、用艾叶除脚臭

艾叶除了有温经止血的作用,还可以杀菌消炎。对有脚臭的女性来说,如果能用艾叶泡脚的话,不仅能出点脚臭味,还可以在一定程度上对子宫起到一到一个温补的效果,岂不是两全其美。当然,男性用艾叶泡脚也是非常好的,因为艾叶有一定的刺激性,可以促进体内气血的流通,帮助身体排毒,除掉脚部的真菌,对健康非常有利。

3、茶叶水+盐除脚臭

用茶叶水加盐泡脚,也能够减轻脚部的异味。很多人都有喝茶的习惯,喝茶之后,茶叶不要立马丢掉,留着晚上放入洗脚水中,然后再往洗脚水中加点盐,泡十分钟左右,可以除菌去味,减轻脚臭。

  臭脚有什么解决的办法3

土霉素去脚臭

不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。小编常备(帕芙欧脚臭粉)快速祛除脚臭,有脚臭的朋友一定要试试,撒鞋里10分钟脚臭即可祛除。希望能帮到你千万别去朋友家因为换鞋产生尴尬哦!

盐姜水洗脚除脚臭

热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。

按摩穴位治脚气与脚臭

洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次,双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

煮黄豆水治脚气

用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

无花果叶治脚气

取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈 。

白醋防治脚气

脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。

中医法去除脚臭

丁香除臭:首先,我们要准备一些麻黄根、丁香、木香、黄柏各十五克,每天用来洗脚三次,连用数日就会感觉到效果明显了。

白矾除臭:准备15克白矾和15克葛根,研成粉末之后煎水,每天用来洗脚并且热水浸泡,连用十天之后就会痊愈了。

明矾除臭:准备30克明矾和6片干姜,再用水煎,然后用汁液泡脚,每天两次,每次浸泡三十分钟,一个星期就可以见到明显的效果。

白芷除臭:准备60克白芷、60克防风,川芎、细辛、苍术、白矾各30克,一起研成细末装瓶备用,用的'时候把这些药粉洒入鞋子里面,隔日用药一次,或者是取药末20克,放入洗脚盆内用沸水冲泡,等到温度适合的时候再浸泡十五分钟,连用一个星期之后就会有明显的疗效。

柠檬汁擦脚:很多人对于柠檬汁的印象是充满柠檬香的饮品,其实柠檬也是可以治疗脚臭的,它具有很强的抗菌功效,脚臭的患者准备一个柠檬,榨汁以后倒入五十毫升的开水,混合以后用来擦脚是可以去除脚臭的。

茶水泡脚:把茶叶放在鞋子里面确实是可以除臭的,因为茶叶有吸附异味的功效,放在鞋子里面也能去除鞋子当中的异味,同时还可以用来泡脚,隔夜的茶水泡脚是有除臭效果的。

把茶叶放进水里面,煮沸以后泡脚即可,隔夜的茶水加热以后也可以泡脚,在茶水里面加点盐是最好不过的了,这样既能除味又能杀菌。

脚臭的味道相信大家都闻过,谁也不想拥有脚臭的毛病,所以平时我们还是要注意预防和治疗的。

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