挽回女友是否就要故意地压抑自己的情绪

时间:2024-02-28 11:46:14
挽回女友是否就要故意地压抑自己的情绪

挽回女友是否就要故意地压抑自己的情绪

挽回女友是否就要故意地压抑自己的情绪?很多男人在挽回女友的过程中,常常都是压抑自己的情绪,努力讨好,很多人很不赞成这样的方式,下面讲讲挽回女友是否就要故意地压抑自己的情绪?

  挽回女友是否就要故意地压抑自己的情绪1

想必会有人觉得为了复合,不断体贴关心对方,或是让对方留下良好的印象,一定需要很多的努力和耐心吧。会不会觉得很多时候都要有所估计,“不能这样做”“不能那样说”,很让人疲倦呢?

的确,这会让人感到疲惫。一个人想说的话不能说,想做的事不能做,其内心的压力会不断积压……如果最后一口气爆发,一股脑地想对方宣泄出自己想复合的心情,那结果与他的距离又更远了。

这样子是不会有任何进步的呢。在这个世界上,有些人总是能够温柔待人,做事体贴细心,对此也不会感到有压力。

那样的人究竟与你有什么区别呢?是容忍度吗?

确实,人们常常在说“度量大度量小”,但那个度量并不是天生的,那么天生度量小的人,也并不意味着绝对不能挽回。

总是说着“我是属于压抑型的人”的人,只要换个思考方式,应该就不会感到压抑了。举例来说,当你在忙碌的时候一只野猫在你身旁乱串,你可能会心浮气躁地抱怨:“讨厌,走开啦!”但如果是在轻松休闲的假日,你或许就会升起同情心,觉得它很可怜吧。

这样想来,尽管你之前曾不由得一股作气吐出了自己压抑的.所有情感,但也不能就此盖棺论定“所以我是属于压抑型的人”吧?

我想,你是因为心中的情感已经累计压抑到了极限,才会再也忍不住,连不必要的事情也全部大声呐喊出来,这样才是正确的解释吧。

那么,平时让自己畅所欲言,想说就说,就不会有压力了吗?

实际上你只要试着说出自己想说的话,就会明白了,那种感觉非常的糟,即使说了,事后也会沮丧地想:“我滔滔不绝地讲了一堆我想说的话,却没考虑到对方的心情,真是没救了。”

我认为囤积压力的与否,差别只在于自己的想法而已。

例如因为顾虑对方而压下自己想说的话时,一旦心想:“一定要忍耐,不能想说什么就说”,内心的焦躁不安就无法平息。

为了改变这种情况,你必须稍微从高处往下看,并认同自己“我很努力了”。这样子肯定比较开心吧。

认为“自己是压抑型”的人,会不会其实是因为无法认同自己呢?只要改善这点,认同自己,你或许就能成为一个更加富有魅力的人喔。

从现在起,请各位有意挽回者务必试着将“不得不忍耐”这个想法,改为“能够忍耐的我太了不起了”吧。仅仅如此,每一天就能过得无比开心。即使对方未主动传简讯来,你也会觉得:“我不再像之前那么不安了。

我也成长了呢。”而后下一次你就会写出乐观开朗的简讯,他对你的印象也会大幅加分喔!

  挽回女友是否就要故意地压抑自己的情绪2

一、挽回女友攻略

1、冷冻情感

对方和你提出分手后,你应该接受分手的事实,不解释,也不纠缠她。如果你不断地打电话,发短信给她,想以此来使对方回心转意。结果往往适得其反,因为这样做会无形中带给对方压力,同时你的死缠烂会贬低你的价值。

对于她来说,你就是随手就可以得到的,她会更加合理化和你分手的决定。当你把对她的感情冷冻一段时间,不主动联系她。她就会纠结分手后,你没有难过,也没说一些挽回的话,她对和你分手的决定就会产生怀疑,不能合理化她的行为。

之后,她会慢慢开始关注你,这就为你挽回爱情扫清了障碍。

2、寻求援助

女朋友提出的,你的坏习惯、导致她很受伤的言行,千万不要重复做了!必要的话,可以找人监督你,协助你戒掉上述行为。在分手之后,你需要去改变一下,让自己焕然一新。将自己的生活态度、社交圈、梦想快速转变过来。

要尝试改变自己,最好作到演员一样,焕然一新,给她个震惊,这时千万不能追的太紧,要掌握好度,但让她感觉你是新的变样了。

3、努力完善自己

如果你不能像第一种方法那样拉下脸来认错,那么你想要挽回女友,你就需要付出更多的实际行动,通过改变来证明自己。做好这一点往往要求你对分手的原因有个比较清楚的了解,并且有很强的自我改善能力。

任何的分手都是有原因,当你将对方不满的地方,缺点的地方都加以改正了,并且发挥自己的长处,让自己变得更加符合她的要求,更加优秀时,你还有什么理由挽回不了她?

当一段感情步入分手,走向死亡的状态,请先学会如何爱自己,让爱在自身流动,你的伴侣才会爱你。如果你一直不知道如何去修复这段感情,为挽回苦无他法,不妨加下我的助理为好友,把你的情况告诉他,他会反馈给我,我会抽时间在二十四小时之内给你回复。

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