教你早晚护肤的侧重点

时间:2024-02-28 11:39:41
教你早晚护肤的侧重点

教你早晚护肤的侧重点

教你早晚护肤的侧重点。护肤是每一个人必备的日常,并不单单仅对女性而言,可是也有很多人面临着我每天都护肤,为什么皮肤还是很差的困扰。下面就一起来看看早晚护肤的侧重点吧。

  教你早晚护肤的侧重点1

早上如何护肤?

一、清洁为重点

皮肤在经过一夜睡眠后会处于最佳状态,此时不需要采取过多的护肤措施,只要用温水清洗掉晚上睡眠时所代谢出来的油脂,并且做好基础护肤即可,另外在早晨起床,眼睛相对来说会有浮肿现象,此时可以适当做眼部按摩,促进淋巴循环,帮助排出水分,消除水肿。

二、不能使用美白产品

在早晨因为要出门使用美白产品会刺激黑色素形成,因为大部分美白产品中含有维生素c和果酸等物质,这些物质虽然能抗氧化起到美白作用,但这些物质不稳定,会和阳光中的紫外线产生反应,导致黑色素沉着,不仅没有美白的效果反而会变黑。

三、出门擦防晒

要知道不管春夏秋冬再出门目前都需做好防晒,由于紫外线会对皮肤造成极大的伤害性,它会穿过云层,穿过窗户,所以做好防晒避免色素沉着,也能降低紫外线对细胞的影响。

晚上如何护肤?

一、清洁前先卸妆

不管是化淡妆擦防晒或者只擦隔离,在晚上洗脸前需要卸妆,选用专门的卸妆产品能防止化学物质附着在皮肤上,导致毛孔堵塞,而且在卸妆后要使用温和洗面奶清洗皮肤,做到彻底清洁。

二、敷面膜

在晚上8:00~11:00这个时间段是毛细血管抵抗力最弱的时候,此时敷面膜会议让皮肤出现敏感,所以尽量不要在这时间段敷面膜,可以选择在8点前或者11点后敷面膜,而且敷面膜后要清洗干净,并且做好保湿措施。

三、使用面霜

在晚上睡觉时时身体机能调理的休息阶段,此时皮肤会进行修复,使用滋养皮肤的面霜能加速细胞新陈代谢,并且帮助皮肤恢复正常状态,让白天受到的损害进行修复,让皮肤变得有弹性,更加细腻。

除此之外,在每天早晨和晚上睡觉前都需要喝一杯温水,对皮肤也有好处。早晨起床空腹喝一杯温水,能促进进肠道蠕动,将身体代谢产物排出体外。在晚上睡前喝杯水能促进身体排泄,因为在身体熟睡时因为水分的大量流失会让器官皮肤缺水,如果没有补充足够水分,易有皮肤干燥等现象,因此睡前喝杯水能满足身体缺水现象。

  教你早晚护肤的侧重点2

晨间护肤

1、洗脸

早上起床基本都是要洗脸刷牙的,早上起床洗脸主要是为了清洁掉夜间分泌的过剩油脂,如果说你在护肤之前没有将脸洗干净的话,那么就很容易会导致你后续的护肤品很难被皮肤吸收掉。

所以,在晨间护肤之前,一定要记得先洗干净脸,不需要用清洁力度特别强的洗面奶,这样子容易导致皮肤出现过度清洁的情况。

2、爽肤水

在洗完脸之后,你可能会觉得自己皮肤比较干,在这个时候,我们可以将爽肤水或者是化妆水倒在化妆棉上,然后做个水膜,这样子的话不仅能够给我们的'皮肤补充一定的水分,而且还可以起到一个二次清洁的作用。

如果觉得太麻烦的话可以把爽肤水倒在化妆棉上,轻轻擦拭全脸,让皮肤充分吸收水分,幸而有你玻尿酸原液也能更好地补充水分!

3、精华

记住精华是在爽肤水之后使用的,它能给皮肤提供的营养物质会更多,长时间使用精华不仅可以使你的肌肤状态更稳定,而且还能够起到一个很好的抗氧化的作用,同时促进爽肤水的吸收,但是精华最好是在成年后使用。

此外,可以将精华和底妆混用,重点抹在鼻头鼻翼等两侧容易干燥的地方,可以减少卡粉浮粉等现象。

4、乳液

一般来说,在上完精华之后,我们就需要用一款能够锁水的护肤品来锁住刚刚补充进去的水分。相对来说,乳液质地更轻薄,吸收也更快,但是面霜滋润性更强一些。夏季或者油性肤质可以选择乳液,气候干燥或者中干性肌肤可以选择面霜。

5、防晒

无论春夏秋冬还是刮风下雨都要擦防晒霜,这样子才能够起到一个比较好的抵抗紫外线的作用。根据不同肤质和季节选择合适的防晒霜,能更好的保护肌肤!

夏天外出时一般选用SPF30的,若是去海边,选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

晚间护肤

1、卸妆

无论是否化了妆,卸妆但都是必要的,因为在外奔波了一天,脸上各种污垢都来了,需要用卸妆产品进行一个表层次的清洁。

2、洗脸

晚间的洗脸可能更需要的是一个深层次的清洁,根据个人肤质,选择合适的洁面产品,不能只用清水洗过,面部残留的物质会堵塞毛孔,长期会影响肤质!

3、面膜

到了晚间,肌肤经历了一定的伤害,所以肌肤对产品的需求是修护和保湿。而面膜是最好的修护和保湿的产品了,学会在晚间使用一张补水型或功能型面膜(补水型面膜可以一周两次左右,功能型面膜最好一周一次,年轻肌肤时间可以间隔更长)。面膜不仅能保持肌肤的水润,还能促进夜间后续护肤品的吸收,当然使用不可过于频繁。

4、晚霜

除了晨间护肤用到的爽肤水、玻尿酸原液、精华乳,晚间护肤需要用到晚霜加强保湿。幸而有你修复面霜可以在夜间帮助修复损伤肌肤,补给营养,第二天起来会发现肌肤非常的通透。

当然,年轻肌肤使用晚霜应适量,最好隔天使用,毕竟营养过多肌肤也难以吸收。油性肌肤可以使用轻薄补水的晚霜或乳液,干性肌肤自然选择滋润度更好的,混合型肌肤可以注意双方使用用量(注意:晚霜不要和乳液同时使用,护肤品堆叠过多会堵塞毛孔,得不偿失)。

5、眼霜

累了一天,需要使用眼霜来舒缓眼周压力,眼周皮肤层,也更脆弱,其实20岁后就可以少量使用了(25岁前都要注意限制用量,以防营养过多形成脂肪粒),眼霜的使用可以有效遏制鱼尾纹,眼袋的形成,对黑眼圈的缓解也可以起到作用。

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