去除口臭的小窍门有哪些

时间:2024-07-24 16:48:20
去除口臭的小窍门有哪些

去除口臭的小窍门有哪些

去除口臭的小窍门有哪些?在日常生活中,有很多人都因为各种原因有口臭,有口臭是会让人觉得很苦恼的,跟别人说话也很尴尬,要是口臭了该怎么办呢?下面小编分享去除口臭的小窍门有哪些,一起来看下吧。

  去除口臭的小窍门有哪些1

口臭怎么去除

1、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。

2、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。

3、芦根去除口臭:取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。

4、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

5、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

6、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。

7、橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

8、茶叶去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

9、狗肉去除口臭:将狗肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。

10、荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

11、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

12、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。

  去除口臭的小窍门有哪些2

生活中该如何去除口臭

1、咀嚼香芹

将芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

2、喝酸奶

日本横滨鹤见大学研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的'硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是,只有天然酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

3、勤刷舌头

在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。美国牙科专家建议,用小苏打刷舌头,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

4、一天至少两次口腔“大扫除”

不止早晚,午饭后最好也“补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时,把牙膏打成泡沫,多在口中停留一会儿,可达到更好的抑菌效果。

5、坚持半年洗一次牙

即使我们每天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎,它们都是引起口臭的重要原因。

6、常吃小米

美国营养学专家建议,健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。

7、喝柠檬水

多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

8、大口喝绿茶

英国专家建议:“有些人口气不好时会嚼口香糖,这样做反而会增加硫化物含量。”而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌,绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后,取出咀嚼1分钟后吐掉,反复3次。

9、生吃蔬果

唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,它们还能减少消化系统毒素,有助于缓解口臭。

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