上班有什么好处
上班有什么好处 ， 在上班的时候总有一些人说，不用上班多好啊！但有没想过一个不上班的人容易丧失对生活的期待，上班有上班的好处，上学也有上学的好处，看看 上班有什么好处
上班有什么好处 1
上班简介
上班原指公务人员出勤退勤，后广泛用于民间公司职员之出退勤。
上班源于宋代，全称为“上朝班”。
宰相去工作为“上朝”，其他阁员没有资格上朝，就叫“上班”，尤其是诸班值，三司使的官吏，他们的工作通称为“上班“。
为什么还要上班
上班辛苦，为什么还要上班，这个问题很有趣，我理解有两种情况，一种情况是自己的生活费来源于上班的收入，没有上班的收入，自己就没生活费了。别一种情况是自己家里面非常富有，比如有些富二代等，完全不需要上班收入来维持生活，他们将上班当一种乐趣，以上班来充实自己，所以上班虽然辛苦，但他们还是愿意上班了。
上班的好处
1、经济独立
上班首先经济独立，经济独立你就不用伸手向他人要钱。在家人或爱人面前说话更有底气还能买自己想要的东西还能有分配钱的权利。
2、不脱离社会
一个上班的人他接触的社会多，人员也多他的思维不会退化。为人处事不会过多的计较。他所见的世面会让他眼界开阔、心胸宽广。
3、生活过得充实
上班跟没上班最大的差距就是充实方面。他们每天有着自己的事情要处理，他不会整天想东想西，他知道自己的价值在哪用在什么地方，时间上也过得快。
4、圈子不会小
工作了的人他们的圈子都不会过小，他们有自己的工作伙伴。在生活与工作上相互提醒、帮助使彼此变得更加的优秀。而没有上班的人他们的圈子大多无所事事的人，他们会一点点吸取你身上的精华使你变得懒惰。
5、能体现自我价值
上了班我们就知道自己有多少能力、多大本事。自己有哪些优点与缺点从而进行发挥与改善。你的工作岗位还能体现出自我价值。
6、懂得注重形
上班你就会注重自己形象，每天你会花上半小时精心妆扮自己，使你看上去更加有自信。你会在言谈举止上进行改善不段提高自己，使自己的形象变得更加优雅。生活上的邋遢从而与你无缘。
上班除了能挣钱外还有什么好处
1、交到朋友
上班期间，工作的任务与沟通能令我们认识到更多的同事、朋友。由于一起共事，同事间打交道的机会比较多，共同的'话题也比较多，这对于有社交恐惧症的人来说，上班工作有可能会令他获得一份宝贵的友谊。
2、提供安定感
这是一个“经济基础决定上层建筑”的客观主义世界，如果不上班则意味着没有经济来源，没有经济来源，衣食住行都会成为问题。而上班可以获得经济基础，让人在生活中过得更加安定、富裕。
3、体现自我价值
如果不上班工作，那么我们只是不断地向社会“索取”，而只有工作，才能体现自己在社会中存在的价值，这对一个人自信心的提升，以及对自我的积极评价，都具有很大的帮助。
4、提升自我
在工作上，我们会遇到各种压力与挑战，在完成这些挑战时，我们需要不断地学习知识充实自我，这个过程会令自己在不知不觉中获得提升、得到进步。
5、认识世界
工作时，各种平时难以接触到的人或事会接踵而来，这些人或事有助于帮助我们更好地认识世界，也能令人获得解决事情的思维、能力、技巧等，具有拓展视野的作用。
上班有什么好处 2
孕妇上班工作要注意什么
1、给您的胃一些时间。不管有多忙，每天吃三顿饭（在您的一生中，做母亲不会有比强调早餐的重要性时更正确的了)，至少两次中间小餐。
2，、衣着舒适得体。不要穿得太紧或不够宽松的衣服、袜子或靴子，这会切断您的循环系统，同样也不要穿跟太高或太平的鞋（5厘米的宽跟最好)。穿特为孕妇设计的有支撑性的袜子，会对避免或减少各种症状有帮助，而且如果您每天长时间站立，这一点就尤为重要。
3、放松您的脚。至少，您要尽可能做到这一点。如果您的工作要求长时间站立，应该经常坐下（把您的脚抬高)或散步以便休息。如果可以，在站立时把一只脚放在一个矮凳上，膝盖弯曲，为您的背部减轻一些压力。
4、抬高您的脚。在办公室的桌下放一个矮凳或箱子可以用来帮助您。
5、注意休息。应该常常休息。如果您已经坐了一会儿了，就站起来四处走走；如果站了很久，就坐下来把脚放高。如果办公室里有沙发，那就躺几分钟，向左侧躺。也可以做一些伸展话动，尤其是您的背部、腿和脖子。
6、注意您的呼吸。远离充满烟尘的地方；可以参与事情的发言权)可能会更好。这样会使您在桌前保持营养补充的同时，保证您的收人，如果有冰箱，也能保证办公室冰箱里总有您能吃的东西。
7、注意体重。确保工作压力或不规律的饮食不会妨碍您的增重。
8、在饮水机周围多停留一会儿。不是为了收集最新谈资，而是为了不时加满您的杯子。或者在桌子上放一个可多次使用的水瓶。每天至少喝上1792克的水，可以减轻许多怀孕症状，也能有效防止与早产有关系的尿路感染 （ UTI)。
9、别憋尿。在需要时就去排空您的膀胱（但至少每两小时一次)也会帮助防UTI。吸烟不仅对胎儿有害的气体和化学物质背部造成压力。
10、准备一把牙刷。饭后和加餐后刷牙，在您怀孕时尤为重要。如果您有晨吐困扰，在每次呕吐后用一些保持口气清新（和保护牙齿)的东西也会特别有用。漱口液可以清除嘴里过多的唾液（唾液多在前3个月很普遍，而且在工作时也会造成尴尬)。
11、适当调整。办公室中常见的两种职业病——腕管综合症和背部疼痛——在怀孕的上班准妈妈中更普遍。
12、放松自己。太多的压力对您和宝宝都不 好。所以要充分利用间隙来休息：戴上耳机这样就能听听音乐，闭上眼睛冥想或做做白日梦做做伸展运动，绕着大厦散步5分钟。
13、适当活动您的身体。如果感觉疲惫就放慢脚步；如果太累了就早点回家。
