冬季咳嗽不停怎么办

时间:2024-08-22 12:54:07
冬季咳嗽不停怎么办

冬季咳嗽不停怎么办

冬季咳嗽不停怎么办,由于冬季气温较低以及空气干燥,稍微不注意就会出现咳嗽的情况,其实缓解冬季咳嗽最好的方法就是饮食,想要知道是什么的话,那就继续往下看看吧,本文内容是冬季咳嗽不停怎么办。

  冬季咳嗽不停怎么办1

1、蜂蜜生姜萝卜饮

适用病症:因风寒感冒引起的咳嗽,肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑;

功效解析:生姜具有发汗解表、温肺止咳功能,它可以帮助将体内多余的热量散发出去,还能带出病菌及寒气;白萝卜含有蛋白质、脂肪和丰富的'钙,能起到很好的消炎、止咳作用;

具体做法:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。把萝卜生姜去皮切成碎块,然后一起置入榨汁机打碎,在加入蜂蜜就可以饮用了。除了能清热消炎止咳外,它还可以治疗;

2、罗汉雪梨饮

适用病症:风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽;

功效解析:罗汉果性味甘凉,可以止咳定喘、清凉解暑,搭配清热养胃、滋阴润肺的雪梨,可以使清热止咳的效果更好;

具体做法:准备一个罗汉果、两个雪梨,洗干净后放入砂锅中,加净水,先用大火煮开,然后改用微火继续煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用;

3、蒸梨

适用病症:有痰不易咳出的咳嗽;

功效解析:梨具有生津润燥、清热化痰的功效。

具体做法:梨洗干净并去核,然后用锅蒸熟,也可以在蒸之前在梨心放上少许川贝母和陈皮,让效果更好,每日食用一个即可;

4、银耳百合饮

适用病症:无痰干咳的咳嗽;

功效解析:银耳能够养胃生津、百合可以止咳祛痰,搭配起来,能使止咳效果更佳;

具体做法:准备10克银耳,20克冰糖、10克百合,先用清水将银耳泡发约12小时,然后置于碗中,再加入冰糖及百合,使用蒸锅中隔水炖1小时,最后伴入蜂蜜,早晨空腹食用。

  冬季咳嗽不停怎么办2

1、秋梨汤

秋梨一个,川贝母6克,冰糖30克。将梨剖开去核,将川贝母粉纳入梨内,然后用线扎住,放入锅内,加入冰糖,煮食。饮水吃梨即可。

适应范围:久咳不愈、痰热伤肺。老少皆宜。

2、生姜核桃杏仁汤

核桃15克,杏仁10克,冰糖15克,生姜15克。混合捣烂,每晚临睡前服10克,温开水冲服。

适应范围:老年性咳嗽(素患慢性支气管炎者)。

3、生姜桑叶水

桑叶10克,茶叶8克,生姜10片,红糖15克。水煎,日服两次。

适应范围:伤风咳嗽。

桑叶汤:霜桑叶30克。将霜桑叶煎汤代茶饮用。

适应范围:痰喘、咳嗽。

4、生麻黄红枣

红枣500克,生麻黄(单包)30克。上述药物加水2000毫升水煮之,留红枣备用,每次食3~5枚,加热后方可食用。

适应范围:久咳(慢性支气管炎)。

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