枇杷怎么做止咳

时间:2024-02-28 11:52:03
枇杷怎么做止咳

枇杷怎么做止咳

枇杷怎么做止咳,枇杷是日常生活中非常常见的一种水果,它具有很好的止咳、润肺、化痰的效果,所以很多人都会买一些枇杷回来吃,下面一起来看看枇杷怎么做止咳吧。

  枇杷怎么做止咳1

1、枇杷止咳糖水

枇杷(果实)300克左右,切开成两半,可以去掉果核,将果肉切成碎块,放入汤锅中,大火煮开后,用小火煮30分钟左右,可以加入冰糖一块煮,也可煮熟后加入蜂蜜。每日早晚分服。

2、枇杷叶止咳水

选取5~6片新鲜的批把叶,洗净,并将叶子背部的绒毛刷干净,放入煮锅内,加入约800毫升的水,大火煮开即可,每日分两次服用。

3、枇杷核止咳茶

选取枇杷核9~15克,先要将核捣烂,然后加上生姜3片一起入煮锅内加水大火煮开,去渣服用,可早晚各1次。

4、枇杷叶粳米止咳粥

可以选取干的枇杷叶10~15克左右,粳米150克,根据个人喜好可加入少许冰糖或者蜂蜜。先将枇杷叶洗净,用布包入煮锅内加水大火煮开,然后取浓汁去渣。或者也可以采取新鲜枇杷叶,先洗净并刷尽叶背面的绒毛,切细后煎汁后去渣,加入粳米煮成粥后即可服用。

枇杷的果实,果核,叶都是止咳的良药,其含有的苦杏仁苷,能够润肺止咳化痰,所以咳嗽难受的时候不妨自己在家动手试试这几个妙方。

枇杷饮食禁忌

1、枇杷不能和小麦一起吃

枇杷和小麦是不能一起吃的,小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴,但是与枇杷同食易生痰,而且会导致腹痛。

2、枇杷不能和黄瓜一起吃

枇杷中含有比较丰富的维生素C,而黄瓜中则是含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶,如果两者同食,会降低枇杷中维生素C的吸收,影响消化。

3、枇杷不能和牛奶一起吃

牛奶是含有丰富的蛋白质成分的,而蛋白质会与枇杷中的'苹果酸结合生成有机酸,而有机酸达到一定的含量时,牛奶就会变性沉淀,影响营养价值,有可能还会导致身体不适。

4、枇杷不能和白酒一起吃

白酒中的酒精容易导致枇杷中的类胡萝卜素转变成为促氧化物质,攻击正常细胞,这对于身体健康是不利的。

  枇杷怎么做止咳2

生吃枇杷止咳效果好吗

有一定效果。

枇杷中富含维生素A、维生素C、果糖、葡萄糖及钾、磷、铁、钙等矿物质,营养丰富,不仅是甘甜多汁的水果,还是一味润肺药材,枇杷性凉,味酸、甘,具有润肺下气、止渴的功效,可用于肺热咳喘、烦渴、吐逆等症状,因此,生吃枇杷有一定的止咳效果。

枇杷止咳多久见效

因人而异。

枇杷性凉,适用于肺热咳嗽,肺热咳嗽由肺内郁热、肺气失宣所致,主要表现为咳嗽反复、咳黄痰、口干咽痛、身热或伴有喘息等症状,除了可用枇杷治疗外,还有雪梨、罗汉果、柿子及荸荠等食物,均适用于此类咳嗽。由于个人咳嗽症状不一,使用枇杷止咳的效果也各有不同,若咳嗽症状持续不好,建议就医检查。

枇杷怎么煮水止咳

冰糖炖枇杷

原料

枇杷200克、冰糖50克、水适量。

做法

1、将枇杷洗净,去皮去籽,放入碗中;

2、加适量水,放入冰糖,放入炖锅;

3、大火煮熟,搅拌均匀,即可食用。

川贝雪梨枇杷糖水

原料

川贝、雪梨、枇杷、冰糖。

做法

1、将枇杷、雪梨洗净,去皮去核,切成块状;

2、砂锅中加适量水,放入冰糖,装入川贝和梨;

3、中火煲开,下入枇杷,小火煮至枇杷软烂;

4、拌匀,即可食用。

哪些人不宜吃枇杷

脾虚泄泻者

枇杷中含有大量的维生素,营养丰富,但属于寒凉食物,还含有纤维素,能促进肠胃的蠕动,因此,脾虚泄泻者不宜食用,以免加重病情。

糖尿病患者

枇杷中果糖、葡萄糖的含量较高,若糖尿病患者食用,不利于对血糖的控制,可能会导致血糖上升,从而加重病情。

枇杷一次吃几个合适

一次吃3~5个即可。

枇杷清香甘甜,含有丰富的维生素、糖类、矿物质等,是营养价值很高的一种水果,一般来说,一天吃3~5个即可,若吃多了,可能会引起肠胃不适,导致腹痛、腹泻等。

  枇杷怎么做止咳3

枇杷的营养价值

在枇杷中,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素。特别是其中的胡萝卜素,含量非常高,在一百克可食部分中,胡萝卜素的含量高达1.25毫克,在水果中排名第三。而所含的维生素C可达到10毫克,在水果中也属于佼佼者。适量地食用枇杷能够补充身体营养,调理代谢,还有生津止渴等功效。

枇杷的医学价值

枇杷除了是好吃的水果,还是一味良药。传统中医认为,枇杷有润燥清肺、止咳消痰、生津止喝、润养五脏、清热利尿等功效。因此,患有肺热咳嗽、痰多、干咳、咽喉肿痛等患者,可以适量吃些枇杷来作为食疗辅助治疗。

而将枇杷榨汁,再加入它的叶子、果核和冰糖熬成的“枇杷膏”,是中医非常有名的止咳清肺良药。吃枇杷具体有什么好处,通过以下的一些传统方剂,可以了解更多!

1、清热,解毒,凉血

适用于酒渣鼻,毛囊虫皮炎等症。批把桅子方。鲜批把叶、桅子仁各等份,白酒适量。将鲜批把叶去叶背绒毛,研末;桅子仁研末。两末相合。每次服6克,温白酒10毫升送服,每日3次。

2、清肺化痰,宣肺降逆止咳

主治肺热、痰火、痰热咳嗽。鱼腥批把饮。鱼腥草60克、炙批把叶20克,冬瓜汁100克,白糖适量。先取冬瓜1000克(冬天可用广柑90克)煮取汁水,去渣。将批把叶去叶背之毛,用蜜水在铁锅中略炙炒,加入鱼腥草,加水适量,煮取药汁约300克,去渣。将冬瓜汁、药汁混合,加白糖少许调味即可服饮。脾肾阳虚咳嗽者忌服。

3、治声音嘶哑,暑热

用鲜枇杷叶拭去毛、鲜竹叶各15克,水煎服。每日2-3次。

4、口干呢逆、食欲不振

鲜批把100克(去皮),将果肉与果核一同人水煎汤,顿服或分2次服食,喝汤吃果肉,连服1-3天,或鲜批把100克(去皮),瘦猪肉150克(切丁),先将瘦猪肉丁于素油中炸至白色捞出,再人锅炒,加人各种调料,起锅前I分钟放人批把炒匀,分2次食用,连食3-5天。

枇杷的挑选与存放小窍门

枇杷最好挑选中等大小的,味道和营养都会好一些。要是枇杷太大,有可能是使用了膨大剂,而太小就表示同一棵树上果实结的比较多,营养相对较差。此外,枇杷颜色越深,其成熟情况越好,味道更甜;而颜色淡黄、发青、果皮不好剥下来,这些枇杷成熟度都不够。

另外应该挑选枇杷表面茸毛完整的。因为茸毛完整,表示枇杷在运输的时候没有什么损伤,较为新鲜,含有的维生素C等营养成分流失较少。

枇杷通常能够放近一周的时间,要是一时吃不完,想多些时候,买回家就要放到冰箱里。枇杷在冰箱中放一个月都是没有问题的。但是需要记住的是,要事先看看枇杷是不是有损伤,如果有损伤就放到冰箱中,它会很快地发黑变质,因此应该将这些有损伤的枇杷捡出来。

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