孕妇做什么会影响胎儿智力

孕妇做什么会影响胎儿智力

孕妇做什么会影响胎儿智力，父母都会希望自己的宝宝是健康聪明的，所以会在怀孕期间摄入很多营养，还有进行胎教，但是很有可能自己的行为是会影响胎儿的智力的，这就非常严重了。那孕妇做什么会影响胎儿智力呢？一起来看看！

1、怀孕期，一定要饮食搭配平衡，由于一些营养元素在许多食材中，假如偏食，就将会造成 孕妈妈缺乏某类原素，进而就将会没法出示给胎儿大脑发育，便会影响胎儿的大脑发育。

2、补充蛋白质和人体脂肪，它是大脑发育需要的化学物质，可是孕妈妈也无需过多的填补，过多对孕妈妈本身身心健康也不好。

3、推动血液循环系统，由于血夜能够 出示co2推动胎儿大脑发育，因此可以吃一些推动血液循环系统的食材，例如坚韧毛细血管的乌冬面，提高毛细血管延展性的包心菜，催化反应血液循环系统的大黑豆，也有加速毛细血管柔韧性的弥猴桃。

4、也有别的一些影响大脑发育推动大脑发育的食材，一些干果，豆类食品这些。

孕妈妈必须注意什么?不然会抑止胎儿大脑发育，影响胎儿智商。

1、防止夫妻生活，由于很可能造成 小宝宝早产儿，胎儿大脑都还没生长发育彻底就出世，毫无疑问会影响小宝宝智商。

2、供氧浓度，这一以及关键，虽然是成人氧气不足也会影响大脑，因此胎儿就影响更变大，一定留意孕妈妈吸气，不必抽烟，包含二手烟，也有家里的液化气，一定不必吸进身体，不必去封闭式的室内空间，氧气含量低的地区，一定少去。

3、也有一些药品，一些药品会影响胎儿生长发育，不但是大脑发育，也有各层面的生长发育，因此服药一定多资询一些有工作经验的医师，在她们的提议下服药。

4、也有大家平常触碰到的辐射源，无论是医院门诊的辐射源還是电脑的辐射，必须少触碰，乃至不触碰，也有饮食搭配，尤其是一些喷药的食材，一定防止，也有转基因食物一样杜绝。

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1、孕妇喝酒易导致胎儿智力迟钝

研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因，因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的'屡见不鲜。对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。

2、油炸食品或者烧烤易导致胎儿痴呆

像腊肉、熏鱼、烧鸭、烧鹅等这些食物中一般含有过氧脂，过氧脂质对人体有害，如果长期从饮食中摄入过氧化脂并在体内积聚，可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，导致大脑早衰或痴呆。因此曾在200摄氏度以上油温中煎炸过或长时间曝晒过的食物，孕妇还是不吃或少吃为好。

3、过咸食物可导致胎儿智力下降

过咸食物如榨菜、泡菜、咸菜、咸肉、豆瓣酱等属于过咸食物，其中含有较多的盐分，其实人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童每天4克以下即可。习惯吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等疾病，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期缺血缺氧，导致智力迟钝，记忆力下降，榨菜类的腌制酸菜中还含有亚硝胺，可能导致胎儿畸变，所以怀孕期间孕妈咪不宜多吃过咸食物。

4、味精会影响胎儿精神发育

味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，医学研究表明，妊娠后期的孕妇吃味精吃多了，会引起胎儿缺锌，而锌是胎儿生长发育之必需品，它影响孩子出生后的体格和精神发育，因此为了宝宝智力，孕妈妈们要少吃味精。

5、含汞的鱼影响胎儿大脑的发育

汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，造成宝宝的认知能力低下，有人认为每年受汞影响的儿童约有六万名。美国食品和药物管理局对孕妇提出警告，要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。