备孕用品有哪些
备孕用品有哪些？我们在备孕的时候有很多事情需要准备，除了做好心理准备以外，我们还需要准备一些备孕用品。下面小编就为大家整理好了备孕用品有哪些的相关信息，大家快来看看吧。
备孕用品有哪些1
1、母婴书籍
如今是一个信息发达的时代，要学习孕育知识可以通过多种途径。首先有传统的方式——书籍。《孕育知识百科全书》、《怀孕百科》、《雷默博士育儿百科》等书籍都是得到众多妈妈以及准妈妈喜欢的，妈妈们也可以根据自己的喜好去订阅一些相关的.杂志，像《妈咪宝贝》、《母子健康》、《我和宝贝》等都是比较畅销的母婴类杂志。
2、孕妇奶粉
很多人都会认为孕妇奶粉是给孕妇喝的，其实早在备孕期未准妈妈就可以开始喝孕妇奶粉了，调理好身体为怀孕创造一个良好的健康条件，从而提高受孕的几率和质量，也会日后宝宝的健康成长打下营养基础。
3、排卵试纸
女性处于排卵期才能受孕，排卵试纸就是测女性排卵情况的工具。排卵试纸则是通过检测黄体生成激素（LH)的峰值水平，来预知是否排卵。用于定性检测人尿液中黄体生成素（LH)，从而确定排卵时间，达到选择受孕比较佳时机的目的。
4、验孕笔、验孕纸
宝宝的到来都是悄无声息的的，为了第一时间知道宝宝到来的喜讯，验孕用品是必备的。验孕不仅是为了获得喜讯，及时知道也是能够及时进行孕期的护理。验孕纸、验孕笔使用时按照说明书的步骤进行，当然各种验孕用品的准确性有一定局限，比较好还是要再到医院做比较终的确认。
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高效科学备孕
1、补充叶酸
我备孕前三个月就开始每天吃了，这个不是为了好孕，而是为了宝宝健康
2、调理身体
大部分女生都宫寒的，宫寒不容易受孕，从备孕前3个月开始喝欢颜子益膏暖宫，可以让子宫温暖起来，除了改善宫寒还可以补血调理气色等，真的是个好东西，建议每天早晚喝2杯，宫寒是很难受孕的，很难着床。
3、泡脚
暖宫泡脚：丹参、当归、艾草、紫苏、各15克，煮沸，每次泡20分钟以上
4、艾灸
每天晚上艾灸一次。我用的是无烟艾灸包，那种有烟艾灸我真的坚持不下去，一个是太烫了，还有就是艾灸完满屋子烟味真的熏。
5、运动
可以提高身体素质，这样才能更好的受孕。所以从来不运动的我，去健身了两三个月，每天晚上一小时。如果不想健身的话，每天也要散步一万步。并且要戒烟戒酒，早睡。
6、喝黑豆浆
月经结束后可以每天一杯，让卵子更大更优质。
7、找准排卵日
姨妈结束后，安排1次，蝌蚪会更新鲜
排卵日前3天，每天测3次
当线颜色开始变深，每3个小时测1次
当弱阳变阳后的半天 安排1次
强阳后+12小时 安排1次，这次很重要
变强阳变弱后的2天 ?安排1次
变弱阳，快白板的时候 安排1次
8、补充营养
提高静卵质量。备孕期间可以吃鱼胶、豆浆、坚果、牛奶、鸡蛋、水果
9、男方饮食
多吃：生蚝、虾、贝壳、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、动物肝脏等，增加活力；禁止泡温泉和桑拿
10、放松心情
保持好心态。宝宝该来的时候就来了，千万急不得哦
