孩子不专心怎么训练

孩子不专心怎么训练

孩子不专心怎么训练，好孩子的发展离不开家庭的努力，如果孩子做错了事也不要急着处罚，所受到的陪伴与教育影响会伴随一生，宝宝对新奇事物都很好奇的，以下是孩子不专心怎么训练方法。

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1、孩子的注意广度训练

通过数物品锻炼孩子的注意广度，家长与孩子一起找小石头放在盒子里，由一个人迅速打开盒子让另一个人看两秒，然后迅速合上盖子，让看的人说出盒内小石头的个数。两人可以交换着进行，可以不断的变换盒子内的小石子的个数。

2、孩子的有意注意训练

让孩子认识到活动的重要性，如果老师的课实在不怎么有趣，很难让那个孩子感兴趣，这时候家长不妨从课程的目的性入手，告诉孩子集中注意力的重要性。或者，教孩子告诫自己，如果今天能把这位老师的课认真听下来，表明自己的控制能力是非常强的。这可以促进孩子的有意注意。

3、孩子的眼、耳、口协调训练

可以排除杂念，提高专注的程度。大声读书可以有排除杂念，提高专注程度的作用。如果你的孩子读书一直无法专心，可以选择让孩子读出声音来，一会儿，孩子就会专心而投入了!让孩子经常大声读书，有利于训练孩子的注意力。

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1.抓住培养孩子专注力的黄金期

从脑科学的角度来讲：训练专注力，尽量在6岁之前。因为0~6岁，是培养孩子注意力的黄金期，这个时候大脑尚未发育完全，习惯养成非常快。

六岁以后，孩子的大脑发育和脑容量已经接近成人，改变习惯就比较困难。尤其是在孩子2-3岁时，神经元数量达到顶峰，甚至高达成年人的1.5倍。

如果我们家长可以抓住这段黄金期，培养孩子的专注力，那么孩子将来上学专注力就会越强。

2.要营造一个集中注意力的环境

孩子在学习或者写作业的时候，尽量要把书桌上与学习无关的东西都收起来。

3.家长要减少干预孩子的'学习思路，同时要少唠叨

有些家长检查孩子的作业时发现错误，立马指出来，很容易打断孩子正在思考的问题和思路。还有一些家长孩子一边做题，家长在一边唠叨孩子如何笨，这么简单的题都不会等，这些都会造成孩子的分心。

所以，尽量等孩子做完一道题以后的空隙时间，再跟孩子沟通其他问题。

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1.养成认真检查的习惯

可用提示：“做完之后，自己认真检查。养成检查的好习惯。”这样使学生形成一做完题就能自觉检查的习惯。另外，也要引导孩子自己提醒自己检查。告诉他们：自己要督促自己检查，自己能帮助自己的孩子是好孩子，我喜欢做事认真的好孩子。

2.使用厌恶疗法

这个坏习惯很严重的孩子，可以手腕上套橡皮筋，每犯一次，自己拉几次橡皮筋，会有疼痛感。几次之后，一做作业就会想到不认真就要手腕疼，这样逐渐改掉坏毛病。同时，也可在认真做作业后，给自己奖赏，如做自己喜欢的事。

3.学会自我暗示

告诉孩子，不认真是坏毛病，但并不可怕，只要有决心改，按大人说的去做，一定能改掉。

让孩子学会当自己每犯一次这样的错误时，就把原因用笔记下来，平时多看几遍，或是警告自己，并在心里默念：“别人都不会，为什么我这么不认真呢?认真才可能成就大事业。不认真并不是我的专利，它控制不了我，我一定能战胜它。”