学龄前儿童的身体特点包括

学龄前儿童的身体特点包括

学龄前儿童的身体特点包括，合格的家长应该对自己孩子的身体发育情况有一个全面的了解，那么学龄前儿童的各系统发育状况是怎样的呢? 下面让我们一起来了解学龄前儿童的身体特点包括吧！

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神经系统的发育

3岁的孩子，由于大脑神经系统发育迅速，头部看上去显得特点大，此时脑的重量已是出生时的3倍，约为1000克；4岁时为出生时的4倍；5岁时脑的大小和重量已与成人脑十分接近。学龄前期结束时，几乎所有皮质传导纤维都已髓鞘化。在小儿大脑发育最快的时期，环境的刺激可以极大地影响大脑神经通路的结构与功能，其可塑性、代偿功能也很强，是记忆力特别强的时期。此期脑的功能不断趋向成熟，但神经系统的兴奋与抑制往往不平衡，单纯或过多、过久的活动容易引起疲劳。由于他们的兴奋过强于抑制过程，所以，表现得易激动、好活动、自控能力较差，有时玩起来达到入迷的程度，吃饭、睡觉都不顾了。所以，家长要注意防止孩子过度兴奋和疲劳，不能任其自然。

呼吸系统的发育

小儿的呼吸道比成人短而狭，组织柔嫩，呼吸道黏膜易受损伤，呼吸道壁的血管和淋巴管较多。肺泡比较小，胸廓发育与胸廓肌肉较成人差。因此，这个时期小儿肺部的弹性较差，胸廓狭小，肋骨是水平的，所以呼吸较浅，呼吸次数较成人多。此期，要注意小儿生活环境中空气要流畅，并注意躺、坐的姿势，以免妨碍胸廓的正常发育。小儿锻炼身体、劳动、户外活动，可以加强呼吸锻炼，使小儿有比较深长的均匀呼吸，以便充分供给身体需要的氧，促使体格的发育。

循环系统的发育

小儿心脏的发育较迅速，5岁孩子心脏的重量为出现时的4倍，但容易仍较小，负荷力较差。此期小儿心率较快，主要是由于小儿新陈代谢旺盛，身体组织需要更多的血液供应，而心脏每次搏出量有限，只有增加搏动次数以满足需要。同时小儿迷走神经兴奋性较低，交感神经占优势，故心搏较易加速。正常情况下，3~4岁小儿，心率为100~120次/分；5~7岁小儿，心率为80~100次/分。所以，还不能让孩子进行长时间或剧烈的活动。

消化系统的发育

这个年龄段的孩子，消化功能逐渐与成人接近，4岁的孩子食谱可接近成人，6岁的孩子可与家人工餐。但营养需要量仍相对较高，蛋白质、脂肪、碳水化合物的供应比例应为1：1.1：6，粮食的摄入量应该逐渐增多，钙、磷、铁摄入应丰富，以保证骨骼和肌肉的发育。

应重视营养素平衡。此期膳食虽接近成人，但还应该注意膳食平衡，应掌握饮食品种多样化、荤素菜搭配、粗细粮食交替的原则。除主餐外，还可在下午加点心1次，以补充能量。烹调应注意色、香、味，以提高食欲。应让孩子养成自己进食，不需成人照顾的好习惯。定时、定点、定量进食，注意饮食卫生。纠正吃零食、挑食、偏食或暴饮暴食、饥饱不匀等坏习惯。

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1 、体格发育特点

学龄前儿童生长发育的一般规律，与婴儿期相比，学龄前儿童体格发育速度相对减慢，但仍然保持稳步地增长，此期间体重增长约5.5kg（年增长约2kg），身高增长525px(年增长约125px)。体重、身高的粗略估计公式为，2岁——青春期前，体重（kg）=年龄*2+7（或8）；身高（cm）=年龄*7+70。

生长发育的个体差异，生长发育在一定范围内受遗传、环境等因素影响而出现相当大的个体差异，儿童生长发育的水平在一定范围内波动，儿童身高、体重的正常参考值是群体儿童的平均水平。在评价个体儿童生长时需考虑影响因素，如遗传、性别等内在因素，还有营养、教育、训练等环境因素等。

儿童在生长发育过程中难免会遭遇到这样那样的疾病，如：感冒、发热、咳嗽、腹泻等，常常会引起营养素消耗增加，也影响儿童的食欲和营养素摄入，患病儿童的体重、身高可明显低于同龄儿童，出现明显或不明显的生长发育迟缓。当疾病过后，会出现加速生长，这个时候要准备营养丰富的食物。

2、脑及神经系统发育

神经系统的发育在胎儿期先于其他各系统。新生儿脑重370g已经达到成人脑重的25%，1岁时达到900g，是成人脑重的60%，4-6岁时，脑组织进一步发育，达到成人脑重的86%-90%。3岁时神经细胞的分化已经基本完成，但脑细胞体积的增大及神经纤维的髓鞘仍然继续进行。

3、消化功能发育特点

三岁儿童20颗乳牙已出齐。6岁时第一颗恒牙可能萌出。但咀嚼能力达到成人的40%，消化能力也仍有限，尤其是对固体食物需要较长时间适应，不能过早的食用和成人一样的膳食，以免导致消化吸收紊乱，造成营养不良，尤其是3岁的孩子。最好的方法就是给孩子单独制作三餐，并且要看好油盐糖等。

4、心理发育特征

5-6岁儿童具有短暂地控制注意力的能力，时间约15分钟。但注意力分散仍然他们的行为表现特征之一，这特征在饮食行为上的反应是不专心进餐，吃饭时边吃边玩，使进餐时间延长，食物摄入不足而导致营养缺乏。如果您的孩子是这样的话，首先要及时调整饮食，少量多餐，还要及时给与营养补充。

　　学龄前儿童的身体特点包括3

从出生到1岁，躯干生长最快，为这一时期身体增长总长度的60%。胎儿从一个特大的头颅(占全身长度的112)、较长的躯干及短小的双腿发育为儿童期身体各部较匀称的比例，表现为头尾发展规律。从出生长成人的发展发育过程中，头只长了l倍多，躯干增长了2倍，上肢增长了3倍，下肢增长了4倍。

身体各系统的发育不均衡，但又是统一协调的。

人体是统一完整的肌体，人体各部的生长发育不是均衡一致的。儿童身高、体重的增长，身体各部比例的变化以及各器官系统的发育，都是不均衡的。身高、体重的增长在各年龄阶段不是直线上升的，而是呈波浪式的，是不等速的`，有时快些，有时慢些。

除了生长外，身体各部分的发育也是不均衡的。例如，头与身长比例，新生儿的头占身长的114， 2岁时占115， 6岁时占116， 12岁时占117，而成人占118。如果按增长的倍数来看，头增长约为原来的2倍，躯干增长速度和比例变化是不均衡的。

此外，人体各系统的生长发育也是不均衡的，有四种不同的发育趋势。神经系统发育的最早，儿童在6岁时脑重已达成人的90%;肌肉、骨髓和一般内脏器官的发育趋势和身长、体重的增长规律相似，也呈波浪式；淋巴系统的发育也比较早，到10岁以后就逐渐退化；而增殖系统的发育，在出生头10年里几乎没什么发育，到青春期迅速发育，并很快到达成人水平。

正是这种生长发育的不均衡性，才使圆形的受精卵分化发育成为胎儿，经过新生儿、婴儿、幼儿、儿童、青少年等阶段，发育成为长、围、宽、厚、重量不同、形态各异的人体各部分，最终发育成了成年人的体型。成年人的体型虽然是在儿童体型的基础上发展而来的，但是绝对不是儿童体型的简单放大，人的体型是随年龄的增长而发生变化的，这就体现了生长发育的相互关联性。

身体各系统器官的发育不是孤立的，人体是一个完整的统一体。整个人体的生长发育过程是在神经系统和外界环境相互作用下进行的，因此，各个系统的发育是彼此密切相关联的，某一器官的发育可以促进另一器官的发育。例如，学前儿童适宜的体育锻炼，不仅会促进儿童骨髓肌肉的发育，而且会促进儿童心脏和呼吸器官的机能的成熟，并有利于神经系统的发育，而肌肉、骨髓的发育又为锻炼提供更有利的条件，从而促进儿童整个身体的健康。另外，学前儿童身体和心理的发育是密切联系的。一切生理的发育是心理发育的基础，而心理发育也同样影响生理功能。比如，情绪影响生理机能的正常发挥；而生理上的缺陷，又可以引起生物体心理上的不正常发展。

每个儿童的生长发育有他自己的特点。