孕妇怎样选择食疗保胎的育儿知识

时间:2024-09-06 06:32:09
孕妇怎样选择食疗保胎的育儿知识

孕妇怎样选择食疗保胎的育儿知识

据称,为防喜冲喜(喜事撞喜事),黎明夫妇缺席杨千嬅婚宴,由于怀孕未够三月,黎明暂不能明言,只好甘愿被指摘。据风水学家程仲荞师傅解释:“因为BB仔小气,喜冲喜分分钟会小产!”这么高风险,黎生点敢饮呀!

抛开风水不说,有关研究发现:人的`情绪活动与大脑皮层、边缘系统和植物神经系统密切相关,因此,小产也会受到情绪变化影响。胎儿在母亲体内与母亲生物节律同步,能“感受”到母亲的行为与心理变化,如果孕期过度焦虑、紧张,往往会在早期有神经性呕吐,进而导致早产、流产、产程延长等。

提醒妊娠期妇女,保持良好的生理、心理状态,才能有利于胎儿的正常发育,同时,胎儿在母体内生长发育良好与否,取决于母亲在孕前及孕期的营养贮备、摄取状况。

推荐:养血保胎汤

养血安胎汤味道带苦,孕妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,不妨一试,此汤具有养血安胎作用。

主料

芝麻鸡1只,姜2片,石莲子、川续继各12克,菟丝子、阿胶各18克。

辅料

盐适量。

制法

①鸡洗净,放入滚水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用。

②石莲子、川续继、菟丝子放入煲汤袋中,同放瓦煲内,注入清水5杯煎30分钟。

③将煎汁加入炖盅内,再放入姜片及阿胶,加盅盖隔水炖3小时,下盐调味即可趁热食用。

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