过早辅食过敏性体质

时间:2024-02-28 12:37:16
过早辅食过敏性体质

过早辅食过敏性体质

过早辅食过敏性体质,婴儿的辅食添加是孩子成长过程中十分重要的一个阶段,过早辅食会让孩子成为过敏性体质,那么如果本身就是过敏性体质的宝宝,如何添加辅食?饮食要注意什么呢?

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过敏性体质如何添加辅食?

1、 添加时间

对于健康的孩子来说,4-6个月开始添加辅食。最好不要早于4个月,也不要晚于8个月。

一些有过敏性家族史的宝宝,在4-6个月期间应当及时添加过敏原的食物,不用延迟添加辅食。

如果有纯母乳喂养的婴儿已经发生了过敏性疾病,宝妈可以避开牛奶等食物,根据适合当地的饮食习惯慢慢进行调整。

婴儿一般情况下延迟到6个月以后再添加固体食物,对一些容易引起过敏的食物到宝宝1岁以后添加。

2、 添加顺序

对于过敏性体质的宝宝,应当在6个月过后开始有序添加谷物,可以从含铁纯大米、米粉开始。

其次是蔬菜泥、水果泥,慢慢饮入容易导致过敏的食物,例如蛋类、牛奶等等。最后直接添加引起孩子过敏的食物,一点一点添加。

对于一些过敏高危的孩子,应当经过医生评估血清抗体的含量,以及皮肤点刺试验之后,才能给出建议。家长注意不要盲目添加辅食,当开始添加辅食的时候,要规律,长期添加,才能保证宝宝的耐受性,否则他会一直不适应。

如何安排过敏性宝宝的辅食?

过敏孩子6-9个月属于添加辅食的关键期,不宜转奶

6-9个月时关键时期,是过敏性宝宝追赶节点的重要节点。奶与辅食的吸收都很重要,在添加了辅食之后,对于奶量的需求会减少。

妈妈们不要在添加辅食之后就转奶,辅食添加的早期还是继续以前一样。

医生建议,宝宝在9个月之前以添加辅食为主,当添加辅食满3个月,宝宝已经可以吸收多种食物之后,才考虑转奶。

一旦转奶失败,应当继续喂养氨基酸或者深度水解配方最少3个月,再次尝试转奶。

注意增加辅食的"营养密度"

很多妈妈们认为,自己过敏体质的宝宝在添加辅食之后仍然不长肉,是因为奶量的下降所导致。

"营养密度"简单理解,就是给宝宝添加辅食的食物中有让他们长身体的部分,例如有能量、蛋白质等等。

如何让过敏体质宝宝吃的有营养,有这些技巧

1、6个月刚开始添加辅食,从含铁纯大米米粉开始

如果配料中含有乳粉、山药、麦粉等等成分,千万不要选择。家长要认准单一成分的大米米粉,不含任何口味,这样宝宝如果过敏才能快速找到过敏物质。

医生建议,先从单纯的`米粉开始,以防止宝宝过敏。经过1-2周以后的观察,如果期间宝宝消化功能很好,可以适当添加蛋黄。反之宝宝如果有呕吐、腹泻等情况,就要及时停止。

很多家长疑惑,蛋白明明更容易消化,这是因为大数据显示很多宝宝从小对蛋白过敏,对蛋黄的情况好很多。所以在进食鸡蛋时,应注意先添加蛋黄,后添加蛋白。

喂蛋白最好在宝宝1岁以后。

2、7-24个月,宝宝每天要摄入少量的禽鱼,再加一个鸡蛋。如果不能吃鸡蛋的话,一个鸡蛋可以换成30克肉。

当宝宝对某种事物过敏时,应该回避同类食物,选择另一种食物代替。

过敏食物如何脱敏?

很多宝妈认为,宝宝对于某样事物过敏,就永远不能吃。实际上不是的。

在宝宝免疫力的构建过程中,适当的接触病毒细菌,如果有2次左右的感冒说明有益。孩子生病期间,体内同样会产生抗体,来抵御相同的病毒。

事物也有记忆,这叫做口服免疫诱导。

宝宝的食物蛋白过敏就是对事物蛋白做出错误的免疫回答,会将对自己有营养的物质认为是"坏人"。

经过宝宝在日常中少量的接触过敏源,从而降低过敏免疫反应,慢慢脱敏。

脱敏食用法可以这样实施:让宝宝过敏的食物,从5克开始食用,每天增加5克,慢慢增加到宝宝身体适应之后,就达到了加速脱敏的进程。

所以有的孩子在1岁后脱敏,有的孩子在4岁左右才脱敏。

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过敏性体质宝宝饮食应该注意什么

注意添加辅食的时间:

过敏体质的宝宝不宜过早添加辅食,建议最好以母乳哺育4-6个月以上,等六个月后再加辅食,这样可以减少过敏性疾病的发生几率。

做好宝宝饮食记录:

在喂食宝宝的过程中,要注意观察宝宝进食食物后的反应,如发现有过敏症状的,应及时调整饮食。

注意选择合适的烹调方式:

宝宝吃的食物最好是选择蒸煮的方式来烹调,同时要注意选择新鲜的当季食材,不要食用没成熟的水果及生鲜食物,对油腻食物和甜食也应少吃。

注意营养均衡:

对于一些已确定的过敏食物,可用其它食物替代过敏食物的部分营养,这样可以避免营养不均衡,从而影响到宝宝的生长发育。

注意忌口:

宝宝过敏性体质在添加辅食时,应以米粉来代替麦粉,同时要避免牛奶或蛋白类的食材及海鲜、鱼贝类的食材。花生、巧克力等食材也易引起过敏反应,要注意避免。

不过等宝宝的消化道及免疫系统健全后,可慢慢添加这些食物,如进食后没过敏反应,则可放心添加。

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幼儿的胃肠道保护性免疫机制还没有发育成熟,容易发生食物过敏。

食物过敏在儿童过敏进程的早期,一般集中在0-12个月,而食物过敏引发的症状是儿童两岁前主要的过敏症状。

首都儿科研究所皮肤科专家表示,近几年我国儿童食物过敏发病率呈上升趋势,这和近几年现代生活的饮食结构有关。生活节奏加快,母乳喂养减少,婴儿提早添加辅食。

这些变化导致动物蛋白和植物蛋白这些抗原性物质的摄入量增加,而同时婴幼儿的胃肠道保护性免疫机制还没有发育成熟,大分子变应原容易进入体内,导致食物过敏发生率增大。

从过敏进程来看,食物过敏的表现最常见的是湿疹、特异性的皮炎,还伴随有过敏性的腹泻,食物过敏往往是过敏体质的儿童最早表现出的过敏症状。

湿疹和特异性皮炎患儿常见食物过敏检测表

类别 检测例数 过敏比例

鸡蛋白 566 170(30%)

牛奶 575 130(22.6%)

小麦 324 38(11.7%)

花生 330 23(7%)

黄豆 286 10(3.5%)

鸡蛋黄 307 9(2.9%)

鳕鱼 129 6(4.7%)

虾 112 4(3.6%)

羊肉 81 4(4.9%)

牛肉 69 2(2.9%)

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